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SaperlipOpette !

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    Bon programme du jour : aller faire l'échange pendant une semaine : Gaspard mon chat contre mon père ! Car demain, j'embarque mon père avec moi pour Barcelone :o) C'est la deuxième fois que l'on va se faire un truc que tous les deux et c'est chouette :o)

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    Hum.. Je suis contente, j'ai coché toutes les cases de ma liste "To do" du jour! Maintenant, je vais aller faire de la photo en ville et attendre mon rdv badoo "restau+ciné" :o)

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    Je crois aux signes de l'Univers.

    Donc en ce moment, si vous ne l'avez pas remarqué lOl, je suis en pleine réflexion existentielle.. Et aujourd'hui, facebook m'a proposé de partager un souvenir et ça me parle bien !

    Capture.JPG

    Illustration : image gOOgle

     

     

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    Y a pas à chier : écrire pour moi, c'est bénéfique..

    Car quand je me relis là, il y a quelque chose qui fait écho.. Je me souviens de cet article qui m'avait permis de sortir de ma timidité maladive.. En gros, cet article disait que les timides étaient de grands égoïstes nombrilistes.. Parce qu'ils ne sont focalisés que sur eux-mêmes, ne se préoccupent que de ce que les gens peuvent penser d'eux, etc..

    Franchement, cet article m'avait fait l'effet d'un électrochoc ; c'est comme si en moi-même j'avais hurlé "non mais oh, ça va pas la tête, je ne suis pas une putain d'égoïste nombriliste, bien au contraire !!".

    Et dans ma / mes problématiques du moment, j'ai l'impression d'être revenue dans ce schéma et oh oh oh : hors de question que j'y reste !!!!

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    Des fois, j'ai envie d'écrire à ma SuperPsyTCC de Bordeaux pour lui donner le lien de mon blog pour avoir son soutien en commentaires en quelque sorte. Comme par exemple la fois où j'ai fait l'exo satisfaction prévisionnelle / satisfaction réelle et où le résultat a été - pour la première fois : pas bon du tout !!

    Je pense qu'elle m'aurait dit "parfois, nous sommes déçus, c'est un travail d'acceptation à faire comme quoi la vie n'est pas que plaisir".. Mais bon, d'un autre côté quand je repense à cet exo et à cette soirée que j'ai trouvé nulle à chier, ben j'arrive quand même à en retirer du positif : après coup, j'en ai bien rigolé de cette soirée merdique et au moins j'ai vécu, dans le sens j'ai fait quelque chose de ma vie, je ne suis pas restée chez moi à mater des séries!

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    Constat

    Ouais.. Le constat n'est pas glorieux en ce moment.. Mais je dis bien en ce moment car j'ai envie que ça change ! J'ai des symptômes comme en 2009 quand ma vie a commencé à partir en vrille..

    Au boulot récemment, j'ai de nouveau eu des crises d'angoisse et de panique.. Impossible de bosser et envie irrépressible de partir.. Et c'est ce que j'ai fait : il y a deux semaines, j'avais posé mon lundi 8 août.. Je suis donc venue bosser le mardi 9 août et dans l'après-midi, je n'ai pas pu résister : j'ai posé mon mercredi, jeudi et vendredi.. Puis la semaine dernière, j'ai bossé toute la semaine et ça s'est relativement bien passé : faut dire que j'étais en vacances à la fin de la semaine.

    Et puis, autre constat négatif : dans ma vie hors boulot : je reviens dans l'inaction. Je pourrais faire des choses mais je ne les fais pas.. Que ce soit chez moi ou en société.. Dans ma tête, c'est comme si je me disais "cela ne sert à rien vu que cela ne va m'apporter aucun plaisir".. Et le fait de fumer ne fait que me pousser à être dans cette inaction..

    J'ai donc annulé une sortie boite, une sortie restau, une invitation à déjeuner.. Et je résiste à l'idée d'annuler le we du 10/11 septembre où je dois rejoindre un couple d'amis et une amie..

    Pourquoi j'ai annulé : parce que déjà, comme j'essaie d'arrêter de fumer, voir des fumeurs, je me dis que je vais craquer.. Et puis bah j'ai la peur immense de ne pas y trouver d'intérêt, de plaisir et aussi de ne pas me sentir à ma place et de me rabaisser.. Je préfère annuler plutôt que devoir avoir à leur dire "euh bon je rentre salut".. Car comment leur expliquer sans les blesser ? Et pas évident de prendre le risque de se retrouver dans une situation où on va se trouver "bête"..

     

     

  • ...1

    Bon pour la cigarette j'ai craqué mais chut faut pas le dire!

    J'en ai fumé une hier et puis une aujourd'hui.

     

    Sinon, j'ai repris le système la liste "To do".

    Je n'ai plus qu'à cocher les cases :-O